Safi Elmasri

Har hängt med Nicole idag. Vi har solat och sen åkt till Boländerna. Vi åt i ChopChop och handlade lite saker i Xxl. Köpte hem ett pumpset med 20 kilos vikter så att jag kan utnyttja hemmaträningen mer. Nicole, som brukar hjälpa mig med vissa övningar, kom hem till mig idag och visade några bra tekniker för marklyft och benböj.